مرنة الفاكهة فوستر
مرنة الفاكهة فوستر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الموز والقرفة المطحونة وآيس كريم فانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست فائقة جدا. حاول كالزونيس مرنة, دجاج مرن مكون من 4 خطوات للعائلة والشركة-دجاج ريفي بالليمون والبصل، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، قلبي الزبدة والسكر البني حتى تتطاير بقوة.
أضف القرفة وعصير البرتقال والفاكهة ؛ اقلب الفاكهة كثيرا باستخدام ملعقة حتى تغلي الصلصة مرة أخرى وتصبح الفاكهة ساخنة ، من 1 إلى 3 دقائق.
مغرفة الآيس كريم بالتساوي في أربعة أطباق. للأطفال ، ملعقة الفاكهة والصلصة على الآيس كريم. ثم ، للبالغين ، صب المسكرات الموز والروم على الفاكهة في عموم وإشعال مع مباراة (الابتعاد عن فتحات التهوية أو المواد القابلة للاشتعال) ؛ يهز عموم حتى يموت اللهب. تسكب الفاكهة والصلصة فوق الآيس كريم.