صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرنة الفاكهة فوستر

مرنة الفاكهة فوستر
مرنة الفاكهة فوستر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الموز والقرفة المطحونة وآيس كريم فانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست فائقة جدا. حاول كالزونيس مرنة, دجاج مرن مكون من 4 خطوات للعائلة والشركة-دجاج ريفي بالليمون والبصل، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، قلبي الزبدة والسكر البني حتى تتطاير بقوة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
أضف القرفة وعصير البرتقال والفاكهة ؛ اقلب الفاكهة كثيرا باستخدام ملعقة حتى تغلي الصلصة مرة أخرى وتصبح الفاكهة ساخنة ، من 1 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
ورق الأرزورق الأرز
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
3
مغرفة الآيس كريم بالتساوي في أربعة أطباق. للأطفال ، ملعقة الفاكهة والصلصة على الآيس كريم. ثم ، للبالغين ، صب المسكرات الموز والروم على الفاكهة في عموم وإشعال مع مباراة (الابتعاد عن فتحات التهوية أو المواد القابلة للاشتعال) ؛ يهز عموم حتى يموت اللهب. تسكب الفاكهة والصلصة فوق الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
ليكيور الموزليكيور الموز
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة