مرق الخضار سهلة

قد يكون مرق الخضار السهل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 75 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل وسيقان الكرفس والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 88%. حاول رخيصة وسهلة بطيئة طباخ مرق الخضار, مزيج مرق الخضار، و مرق الخضار لوصفات مماثلة.