مرق الخضار الزنجبيل مع التوفو والمعكرونة

الزنجبيل مرق الخضار مع التوفو والمعكرونة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف $8.95 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 796 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مزيج من الثوم والتوفو المخبوز والتوفو المخبوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 26 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مرق الخضار الزنجبيل مع التوفو والمعكرونة, أوراق الفول والدجاج-لحم الخنزير-التوفو مع مرق الزنجبيل، و توفو مقشر بالسمسم مع نودلز الزنجبيل.