صعوبةمتوسط
جاهز58 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة62
مجلة

مرس والبيض

مرس والبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مرس والبيض. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 7444 سعرة حرارية, 1190 جرام بروتين، و 218 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 199.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 59 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك تفاح وزيت زيتون بكر ممتاز ومسحوق الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض مجموعة الحرة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مخبوز " السمك الأحمر مع الروبيان والشمر وسلطة البرتقال كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول الكل في واحد مرس, بيض & رقائق, حساء الفول والجامون، و البازلاء & أمب ؛ جامون فريتاتا لوصفات مماثلة.