صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة24
مجلة

مربى لحم الخنزير المقدد وساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو مع البيض المقلي

مربى لحم الخنزير المقدد وساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو مع البيض المقلي
قد يكون مربى لحم الخنزير المقدد وساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو مع البيض المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1060 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والبيض والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 3739 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد مربى الإفطار ساندويتش مع البيض المقلي والأفوكادو, ساندويتش الأفوكادو ، لحم الخنزير المقدد ، لحم الخنزير والجبن، و كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!).

تعليمات

1
سخني شحم لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي البيض واقلي الجانب المشمس لأعلى ، حوالي 2-3 دقائق جانبا.زبدة الجانب الخارجي من كل شريحة من الخبز, نشر المربى لحم الخنزير المقدد في الداخل, وضع شريحة واحدة في الجانب عموم بالزبدة أسفل, يرش على نصف الجبن, ثم أعلى مع الأفوكادو, البيض المقلي والجبن المتبقية تليها شريحة المتبقية من الخبز, الجانب بالزبدة حتى.يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ويذوب الجبن ، حوالي 2-4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح