صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة19
مجلة

مربى الطماطم الخضراء والتوت

مربى الطماطم الخضراء والتوت
قد يكون مربى الطماطم والتوت الأخضر وصفة جيدة لتوسيع مجموعة البهارات الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 1044 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 4.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبكتين الفاكهة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مربى الطماطم الحلو والحار, دفعة صغيرة مربى الطماطم الكرز، و مربى الطماطم الخضراء والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق التوت الأزرق والطماطم المفرومة في الخلاط أو محضر الطعام 3 أو 4 مرات أو حتى يصبح المزيج ناعما تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يطهى خليط التوت ، 1 1/2 كوب ماء ، والسكر في فرن هولندي على نار متوسطة ، مع التحريك باستمرار ، حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
ضجة في البكتين الفاكهة والمكونات المتبقية. يغلى المزيج ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة البكتينفاكهة البكتين
4
صب الخليط الساخن في الجرار الساخنة ، وملء إلى 1/4 بوصة من أعلى.
5
إزالة فقاعات الهواء; مسح الحافات جرة. تغطية في وقت واحد مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات.
6
عملية في حمام الماء المغلي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
7
* يمكن استبدال 5 أكواب من العنب البري المجمد المذاب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
8
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بالتأكيد هلام الفاكهة البكتين.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة البكتينفاكهة البكتين