مربى التين والسمسم
يتطلب مربى التين والسمسم تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 4.83 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من بذور السمسم والماء والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كتوابل باهظة الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة تشمل خبز مربى التين مع الثوم المحمص, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني.
تعليمات
ينضج السكر والماء في قدر كبير ثقيل مع التحريك حتى يذوب السكر. يقلب بلطف في التين, تلذذ, وعصير الليمون ويترك على نار خفيفة, كشف, التحريك من حين لآخر, حتى سميكة وشراب, 1 3/4 إلى 2 ساعات. يقلب بلطف في بذور السمسم.
مربى يحتفظ ، مغطاة ومبردة ، 1 شهر.نخب البذور في مقلاة ثقيلة جافة على نار معتدلة ، مع التحريك حتى تفوح رائحتها وظل أو اثنين أغمق. أو نخب في مقلاة خبز ضحلة في فرن 350 درجة فهرنهايت ، من 5 إلى 10 دقائق.