صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

مداخن البصل البلسمي

مداخن البصل البلسمي
مداخن البصل البلسمي هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول مداخن سلطة كابريزي مع تخفيض البلسم, مكدس كابريزي مع بطاطس بلسمية مشوية بالعسل، و جبنة الموزاريلا المقلية والريحان والنكتارين مع الصقيل البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب شرائح البصل في طبقة واحدة في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
ضجة معا الخل والمكونات 4 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3
يسكب فوق شرائح البصل. تغطية والبرد 8 ساعات ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
إزالة البصل من خلع الملابس مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
شرائح البصل المشوية ، مغطاة بغطاء الشواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
2 دقيقة على كل جانب أو حتى هش-العطاء والذهبي.
7
طبقة نصف شرائح البصل المشوي مع كل 1 جولة الجبن, 2 أوراق الريحان, و 1 شريحة الطماطم; أعلى مع النصف المتبقي من شرائح البصل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
مداخن البصل شواء, مغطاة غطاء شواء, على نار متوسطة عالية 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
9
خدمة مداخن البصل مع خلع الملابس محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.