مخلل سريع الشبت الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المخللات السريعة بالشبت الحار. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية, الأغصان الشبت, خضروات, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مخلل سريع الشبت الحار, مخلل الشبت السريع، و ثلاجة سريعة الشبت المخللات لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتعبئة الخضار في 2 برطمانات زجاجية نظيفة سعة 1 لتر. في وعاء آخر ، اخلطي الملح والسكر والخل والكزبرة والثوم. يهز حتى يذوب الملح والسكر.
أضف 2 كوب من الماء وصب المحلول الملحي فوق الخضار. دس الفلفل الحار والشبت بين الخضار.
أضف كمية كافية من الماء لإبقاء الخضار مغمورة. إغلاق الجرار والتبريد بين عشية وضحاها أو لمدة تصل إلى 1 شهر.