صعوبةخبير
جاهز48 ساعة
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

مخلل بصل أخضر

مخلل بصل أخضر
قد يكون البصل الأخضر المخلل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. أعجب 170 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 48 ساعة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. مزيج من خل التفاح والبصل الأخضر وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مخلل بصل أخضر, مخلل بصل أخضر، و شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مع البصل الأخضر المخلل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد صغير المغلي حمام الماء المعلب وجرة نصف لتر واحد.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
يغسل ويقطع البصل الأخضر إلى شرائح رفيعة. في وعاء صغير ، يمزج الخل والماء والسكر والملح وبذور الخردل وملح الكرفس ورقائق الفلفل الأحمر. جلب ليغلي. بمجرد أن يغلي المحلول الملحي ، أضف البصل. يقلب المزيج ويطهى حتى يسخن البصل ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
البصل الأخضرالبصل الأخضر
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
إزالة وعاء من البصل الحرارة وقمع في استعداد جرة نصف لتر. مسح حافة ، وتطبيق غطاء وخاتم ، وعملية في المغلي حمام الماء المعلب لمدة 10 دقيقة. عندما يحين الوقت ، قم بإزالة البرطمان من المعلب واتركه يبرد. تحقق لضمان ختم جيدة مرة واحدة جرة بارد.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
القمعالقمع
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
دع المخللات ترتاح قبل يومين على الأقل من الاستخدام. غير مفتوح ، سيبقى هذا المخلل لمدة تصل إلى عام واحد في مكان بارد ومظلم. بمجرد فتحه ، احتفظ به في الثلاجة واستخدمه في غضون 2-3 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة