مخلل الملفوف على غرار فرنسا
مخلل الملفوف على غرار فرنسا يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك مرق لحم البقر وبذور الكراوية والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة تشمل بيسالادير-قطعة من فرنسا, مقبلات جبن بري (فرنسا)، و بسكويت السمور بالشوكولاتة المزدوجة (فرنسا).
تعليمات
سخني المارجرين في مقلاة على نار متوسطة ، واقلي البصل والفلفل الأحمر والثوم حتى تنضج. يتبل بالفلفل الحلو وبذور الكراوية والمردقوش.
ضعي شرائح لحم الخنزير في المقلاة واطهيها لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها بني فاتح. ضجة في الماء ومعجون الطماطم ، ويرش في مرق. استمر في الطهي لمدة 10 دقائق.
اخلطي مخلل الملفوف في المقلاة ، واستمري في الطهي لمدة 10 دقائق ، حتى ينضج لحم الخنزير ويسخن مخلل الملفوف.