صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

مخلل الملفوف

مخلل الملفوف
الملفوف المخلل هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق الغار والملفوف والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخلل الملفوف, مخلل الملفوف الأحمر، و الملفوف المخلل الآسيوي لوصفات مماثلة.