مخلل البصل
قد يكون البصل المخلل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل $1.55 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامشبكة تتطلب الفلفل والسكر وزيت الزيتون والبصل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليس ذلك سوبر درجة ملعقة من 37%. مخلل البصل, مخلل البصل، و مخلل البصل هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
اقلي البصل على نار خفيفة في 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح طريا.
ضعي الخل و 1/4 كوب من زيت الزيتون والسكر والفلفل والزعتر في قدر كبير غير قابل للتآكل واتركيه حتى يغلي.
يضاف البصل إلى السائل الساخن ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
إزالة وعاء من الحرارة والسماح للبصل حاد لمدة 2 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها. (في حالة التخزين طوال الليل ، ضعه في وعاء وقم بتغطيته.) عندما تكون جاهزا للتقديم ، صفي السائل وضعيه على الزعتر.