مخفوق الحمضيات الصحي

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مخفوق الحمضيات الصحي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 96 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير برتقال فلوريدان, بديل حليب الفانيليا غير الألبان, جليد, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول هزة شامروك صحية, صحي فونفيتي هزة، و مخفوق الموز الصحي لوصفات مماثلة.