صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

محلول ملحي دجاج بسيط

محلول ملحي دجاج بسيط
يتطلب محلول ملحي الدجاج البسيط تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 867 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح كوشير وسكر وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة تشمل البرتقال الدجاج المشوي مع محلول ملحي البيرة, محلول ملحي أساسي لجميع الأغراض للحوم والدجاج والديك الرومي، و كيفية محلول ملحي تركيا.

تعليمات

1
صب الماء الدافئ في وعاء يساوي ضعف حجم الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
صب الملح والسكر وصلصة الصويا وزيت الزيتون. قلبي حتى يذوب السكر والملح ، ثم اتركي المحلول الملحي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
صلصة الصوياصلصة الصويا
محلول ملحيمحلول ملحي
السكرالسكر
الملحالملح
3
للاستخدام ، ضعي الدجاج في المحلول الملحي ، وغطيه ، وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين للثدي منزوع الجلد ، و 4 ساعات لقطع العظام ، و 4 ساعات طوال الليل للدجاج الكامل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العظامالعظام
4
صفي الدجاج واتركيه حتى يجف قبل الطهي. جالون واحد من محلول ملحي يكفي ل 6 جنيه من الدجاج كله أو العظام في قطع الدجاج, وتصل إلى 10 جنيه من الجلد, صدور الدجاج العظم.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العظامالعظام