محشوة الاسكواش البلوط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرع المحشو بالبلوط. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 373 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من الزبيب والتفاح ومزيج حشو الموقد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة البلوط الاسكواش مع غرويير ذاب: طريقتان, محشوة الاسكواش البلوط، و محشوة الاسكواش البلوط.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
وضع الاسكواش, قطع الجانبين أسفل, على مبطنة احباط 15 * 10 * 1 بوصة الخبز عموم; تغطية.
وفي الوقت نفسه ، وإزالة غلاف من النقانق. تنهار النقانق في مقلاة صغيرة. يطهى حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
إعداد حشو وفقا لتوجيهات على الحزمة ، باستثناء انخفاض الزبدة إلى 3 ملاعق كبيرة.
يضاف النقانق والتفاح والزبيب.
اقلب القرع. ملعقة 3/4 كوب من خليط حشو في كل نصف الاسكواش.
اخبزي 30 دقيقة إضافية أو حتى يصبح القرع طريا ، مع إزالة ورق القصدير لآخر 10 دقائق من وقت الخبز.