صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محشوة الاسكواش

محشوة الاسكواش
محشوة الاسكواش يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.38 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 649 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 10 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكرفس والأرز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان, الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان، و محشوة الاسكواش.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
اقطع 1 بوصة من الجزء العلوي من كل قرع بلوط واستخرج البذور. إذا لزم الأمر حتى يجلس القرع في وضع مستقيم ، اقطع جزءا صغيرا من القاع. ضع 1 من 4 قطع من الزبدة في تجويف كل قرع. ضع القرع على صينية مبطنة بورق زبدة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بلوط الاسكواشبلوط الاسكواش
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
سكين حادهسكين حاده
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، قم بتحمير لحم الخنزير المطحون حتى يصبح لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يرفع اللحم عن المقلاة ويضاف زيت الزيتون ويقلى البصل والكرفس والجزر حتى يبدأ في النعومة ، حوالي 7 إلى 10 دقائق. تحلى المقلاة بالنبيذ الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة مع الأرز المطبوخ والسبانخ والصنوبر والأوريغانو والملح والفلفل حسب الرغبة. التحريك باستمرار ، خليط الحرارة جيدا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
إزالة من الحرارة. تقسيم الخليط بالتساوي بين الاسكواش ، أعلى كل الاسكواش مع غطاء وتخبز لمدة 1 ساعة أو حتى الاسكواش هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
قدميها على الفور.