محار ناولينز

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 272 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أسافين الليمون والزعتر والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول نولنز فلفل حلو محشي, المحار، و 6 محار لوصفات مماثلة.