مثلثات الهلال الفيتا اليونانية

قد تكون مثلثات الهلال اليونانية الفيتا مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والبيض وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الطماطم الريحان الجبن المزدوج مثلثات الهلال, سباناكوبيتا (السبانخ والفيتا) مثلثات، و مثلثات فيلو مع الخرشوف والفيتان والنعناع لوصفات مماثلة.