مثلثات السمسم فطيرة باللحم مع سمك السلمون المدخن والوسابي
وصفة مثلثات السمسم فطيرة باللحم مع سمك السلمون المدخن والوسابي يمكن أن ترضي شغفك الصيني في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 61 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت السمسم وخل الأرز المتبل والسلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبخ الكتاب: مثلثات السمسم فطيرة باللحم مع سمك السلمون المدخن والوسابي, مصاصات موس السلمون المدخن مع كريمة الوسابي فريش ورقائق فطيرة باللحم المخبوزة، و مثلثات السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
خفقت 1/4 كوب زيت وبياض البيض في وعاء صغير لمزج.
ضع أغلفة فطيرة باللحم في طبقة واحدة على سطح العمل ؛ ادهنها ببعض خليط الزيت ورشها بنصف البذور. أضعاف قطريا في النصف.
فرشاة مع المزيد من خليط النفط.
قطع كل منها إلى 2 مثلثات.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية ، حوالي 13 دقيقة. رائع.
اخفقي الخل والثوم المعمر والوسابي والزنجبيل و 1/2 ملعقة صغيرة زيت في وعاء. غطي كل فطيرة باللحم بـ 1 شريحة سلمون ، ثم رشي عليها خليط الوسابي. أعلى سمك السلمون مع براعم ، ثم أضعاف سمك السلمون على براعم. قمة مع المزيد من البراعم.
* وجدت في قسم الأطعمة الآسيوية من محلات السوبر ماركت والأسواق اليابانية.