صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

مثلثات البسكويت بالجبن

مثلثات البسكويت بالجبن
قد تكون مثلثات البسكويت الجبني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز واللبن الرائب وجبن الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن بسكويت بالجبن, كعكة بسكويت بالجبن مغطاة بفطيرة الدجاج، و جبني الدجاج وعاء البسكويت الكؤوس (قليل الدسم ، منخفض كال).

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح و 1/4 ملعقة صغيرة زعتر و 1/4 ملعقة صغيرة ريحان. ضع بياض بيضة واحدة جانبا. في وعاء ، اخلطي البيض والجبن واللبن والقشدة الحامضة وبياض البيض المتبقي ؛ تخلط جيدا. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، دحرج العجينة إلى 12 بوصة. س 9 في. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
3
مقطعة إلى اثني عشر 3 في. قطع كل قطريا في النصف.
4
ضع المثلثات على صفائح الخبز المطلية برذاذ الطهي. يخفق بياض البيض المحجوز ؛ فرشاة على قمم.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
يرش مع ما تبقى من الزعتر والريحان.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
6
اخبزيها في 425° لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم