صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

متموج فطيرة الفول السوداني الحلوى

متموج فطيرة الفول السوداني الحلوى
وصفة متموج فطيرة الفول السوداني الحلوى يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الحلوى, تتصدر جلد, حليب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الكوكيز متموج الحلوى, شوكولاتة-حلوى مطاطية مقرمشة، و فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل.

تعليمات

1
يمزج زبدة الفول السوداني والعسل في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية ، مع التحريك حتى يذوب الخليط. ضجة في حبوب الأرز. باستخدام ورق الشمع ، اضغط على خليط الحبوب في قاع قالب كيك دائري مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات حزمة لبودنغ ، وذلك باستخدام 2 كوب حليب ؛ أضعاف في 1 كوب جلد تتصدر. ملعقة خليط الحلوى في عموم استعداد. تغطية وتجميد حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
دع الفطيرة تقف في درجة حرارة الغرفة قبل 15 دقيقة من التقديم. ملعقة المتبقية تتصدر جلد فوق كل حصة. إذا رغبت في ذلك ، رشي القرفة المطحونة والحبوب الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة