متعة تشاو المقلية الجافة مع البروكلي الصيني

وصفة المقلية الجافة تشاو المرح مع القرنبيط الصيني يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في جميع أنحاء 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1068 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف 3 3.36 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت الفول السوداني ، المعكرونة تشاو المرح ، صلصة المحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي الصيني المقلي, البروكلي الصيني مع صلصة المحار والثوم المقلي، و بروكلي صيني مقلي مع بطن لحم الخنزير المقرمش (خانا مو كروب) لوصفات مماثلة.