متبل لحم الخنزير المشوي المتن
قد يكون لحم الخنزير المشوي المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 2.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شيري, الكراث, إكليل الجبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 52 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتبل المشوي المتن, تندرلوين لحم الخنزير المشوي المتبل بالحمضيات والصويا، و لحم الخنزير المشوي المتبل بصلصة الصويا الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تقليم المتن من جميع الدهون والفضةالجلد.
ضعها في طبق خبز ضحل كبير بما يكفي لحملها دون ازدحام.
يمزج صلصة الصويا والشيري والعسل والخل والزيت وعصير البرتقال في وعاء متوسط الحجم مع الخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة في إكليل الجبل والكراث والزنجبيل.
يسكب المزيج فوق لحم المتن. تغطية مع غلاف بلاستيكي والسماح لانقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 ساعة.
سخن شواية خارجية أو مقلاة شواء داخلية.
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح ، والتخلص من أي فائض.
ضع لحم المتن على الشواية واطهيه ، مع التقليب بشكل متكرر ، لمدة 18 دقيقة تقريبا ، أو حتى يقرأ مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا 155 درجة فهرنهايت.
انقله إلى طبق واترك اللحم يرتاح لمدة 10 دقائق قبل النحت.
في هذه الأثناء ، ضعي التتبيلة في قدر صغير على نار متوسطة واتركيها على نار هادئة. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، أو حتى يتماسك قليلا.
شريحة لحم الخنزير إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة ، ملعقة ماء مالح الساخنة على لحم الخنزير.
يقدم هذا الطبق مع سلطة قذف.