صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

متبل الكمثرى رأسا على عقب كعكة

متبل الكمثرى رأسا على عقب كعكة
قد تكون كعكة الكمثرى المتبلة المقلوبة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 267 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، والكمثرى ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل متبل الكمثرى رأسا على عقب كعكة, الكمثرى رأسا على عقب كعكة، و الكمثرى رأسا على عقب كعكة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 325 فهرنهايت أسفل صينية الكيك المستديرة مقاس 9 بوصات بورق زبدة ؛ رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يرش السكر البني بالتساوي على قاع المقلاة. رتب شرائح الكمثرى بالتساوي على السكر ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخلطي الدقيق وصودا الخبز و 1/2 ملعقة صغيرة. من القرنفل ؛ توضع جانبا. يخفق الزبدة والسكر المحبب في وعاء كبير بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
سكرابل طازجسكرابل طازج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
مثل M&m'sمثل M&m's
5
يضاف خليط الدقيق ، بالتناوب في الثلثين مع القشدة الحامضة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
6
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
خبز 1 ساعة 10 دقيقة. أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في عموم 20 دقيقة. اقلبها على حامل الكيك أو الطبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
قدميها دافئة أو باردة.
9
مقطعة إلى 12 شرائح. أعلى مع تتصدر جلد ويرش مع القرنفل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص