مبيت وإفطار بيض مخبوز

قد يكون البيض المخبوز في المبيت والإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل إفطار إنجليزي كامل بيض مخبوز, البيض المخبوز في الطماطم: وجبة فطور بسيطة لذيذة، و الإفطار في دقائق: لحم مقدد مقرمش واحد والهليون المحمص مع البيض المخبوز.