صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

مايونيز باليو

5
4
3
2
1
مايونيز باليو

مايونيز باليو

باليو المايونيز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك زيت الأفوكادو والخردل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول فطيرة لحم الخنزير "بالبقسماط" باليو مع مرق باليو كونتري والخضروات المحمصة, باليو ليبيركنا أوشديل: فطائر الكبد باليو ومرق العظام. التغذية النهائية، و باليو الفاكهة سوربيت زائد 15 باليو الصيف المجمدة يعامل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض وعصير الليمون والخردل في محضر الطعام. غطيها واخلطيها حتى تصبح رغوية ؛ حافظ على تشغيل محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
رشي زيت الزيتون وزيت الأفوكادو ، قطرة قطرة ، من خلال فتحة التنقيط في الأعلى حتى تصبح ناعمة ودسمة. الموسم مع الفلفل الأبيض. برد في وعاء مغلق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
زيت الأفوكادوزيت الأفوكادو
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا