صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

ماير ليمون سوفل

ماير ليمون سوفل
ماير الليمون سوفل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك مسحوق السكر ونشا الذرة والليمون ماير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل), ماير الليمون وجبة خفيفة كعكة مع الليمون كريم الجبن صقيع # الأحدسوبر، و كعكة شيفون ماير بالليمون وزيت الزيتون مع خثارة بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر 2 1/2 ملعقة شاي قشر وماعون 1/3 كوب زائد 1/2 كوب عصير من الليمون; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2
زبدة طفيفة 6 راميكينز, 1 1/4-إلى 1 1/2-حجم كوب. بالتساوي الفضاء في عموم الخبز انعقدت 10 من 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
3
تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة من 2 إلى 3 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
خفقت في الدقيق ، ثم نصف ونصف و 1/3 كوب حبيبات السكر.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
خفقت باستمرار حتى يأتي الخليط ليغلي ؛ يغلي 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
إزالة من الحرارة.
7
خفقت في 1/3 كوب عصير الليمون ، صفار ، و 2 ملعقة شاي قشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
8
في وعاء الخلاط ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
9
أضيفي كريمة التارتار واخفقي حتى تتشكل قمم ناعمة. فاز في 1/3 كوب حبيبات السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، فقط حتى عقد البيض على التوالي ، قمم لامعة عندما يتم رفع المضارب.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
10
قلب حوالي 1 كوب من بياض البيض في خليط صفار البيض ، ثم قم بطي خليط صفار البيض برفق حتى لا تبقى خطوط. ملعقة خليط بالتساوي في راميكينز (أنها سوف تكون كاملة).
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
11
للحصول على قوام كريمي ، اخبزيها في فرن 375 حتى تتماسك بهدوء (عندما تهتز بلطف ، يجب أن تموج السوفلز في المنتصف فقط) ، من 12 إلى 13 دقيقة. للحصول على قوام أكثر جفافا ، اخبز 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
12
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 1 إلى 2 لتر ، اخلطي نشا الذرة و 6 ملاعق كبيرة من السكر المحبب. ضجة في المتبقية 1/2 كوب عصير الليمون. يقلب على نار متوسطة عالية حتى فقاعات ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
13
ينخل السكر البودرة فوق سوفلس. على الطاولة ، ملعقة حفرة في وسط كل سوفل وتصب في صلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة