ماهي ماهي الخس يلتف

ماهي ماهي الخس يلتف قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 360 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. جعلت 179 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الخس ، ماهي ماهي والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 99%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ماهي ماهي الخس يلتف, جوز الهند الجير ماهي ماهي التاكو مع تكيلا غارقة البطيخ السالسا، و وصفة ماهي ماهي مشوي بالريحان البرتقالي مع الخضار المقلي.