صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص7
نقاط الصحة70
مجلة

مانيكوتي محشوة بالنقانق مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس

مانيكوتي محشوة بالنقانق مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مانيكوتي المحشو بالنقانق مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 841 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل $8.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة باستا الطماطم المجففة بالشمس, ماء, قذائف المعكرونة مانيكوتي, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
2
انتشار 1 كوب من صلصة المعكرونة في طبق. إلى صلصة المتبقية في جرة ، يضاف الماء وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
صلصةصلصة
المياهالمياه
3
قطع وصلات السجق في نصف بالطول ؛ إزالة أغلفة. شكل كل قطعة من النقانق في لفة ؛ الاشياء في قذيفة المعكرونة غير المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
سجقسجق
المعكرونةالمعكرونة
لفةلفة
4
وضع قذائف محشوة على صلصة في طبق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
صلصةصلصة
5
يسكب مزيج صلصة المعكرونة المتبقي فوق القشرة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
6
تغطية بإحكام مع احباط ؛ خبز 1 ساعة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
يرش جبن الموزاريلا وجبن البارميزان; خبز مكشوف 10 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبن وتصبح المعكرونة طرية.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.