مانجو هابانيرو سالسا
المانجو هابانيرو الصلصا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذا هور دي مازا له 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 48 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل المطحون والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو, هابانيرو مشوي وسالسا المانجو، و صلصة المانجو المحمصة هابانيرو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
ضعي فلفل هابانيرو والمانجو والبصل على صينية خبز.
رذاذ مع زيت الزيتون ؛ إرم إلى معطف بالتساوي.
مشوي على الرف الأوسط للفرن المسخن لمدة 10 دقائق. قم بتشغيل دجاج الفرن وشوي لمدة 5 دقائق أخرى. حرك صينية الخبز إلى الرف العلوي للفرن ؛ اشوي حتى يبدأ البصل والمانجو في التحول إلى اللون البني وبثور فلفل هابانيرو ، حوالي 3 دقائق أخرى.
عند ارتداء القفازات ، قم بإزالة الجذع من فلفل هابانيرو وضع الفلفل في محضر طعام صغير أو خلاط ؛ أضف المانجو والبصل والثوم والكزبرة وعصير الليمون والملح. يتبل بالفلفل الأسود والكمون. نبض حتى يتم الجمع بين السالسا ومكتنزة قليلا. الثلاجة لمدة 2 ساعة قبل التقديم لالنكهات لمزج.