مانجو بارد ودسم-جوز الهند تيرين

قد يكون ترين المانجو وجوز الهند البارد والقشدي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 747 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وكريم جوز الهند وشربات المانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل ألواح موس جوز الهند بالمانجو الكريمية مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند, كريم المانجو جوز الهند الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و عصير المانجو وجوز الهند الكريمي.