صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

ماكوين وأولاده فريك مع بيض مسلوق ولحم الخنزير الريفي

ماكوين وأولاده فريك مع بيض مسلوق ولحم الخنزير الريفي
ماكوين & قد تكون فريك الأبناء مع البيض المسلوق ولحم الخنزير الريفي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 313 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك صلصة الخل شيري والجرجير والفطر زر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول السالسا بيض مسلوق & فريك, السالسا بيض مسلوق والحصى، و بيض مسلوق مع فريك والطماطم وصفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء مع 1/2 ملعقة كبيرة ملح كوشير في قدر متوسط وثقيل ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
خفقت في فريك ، وانخفاض الحرارة على نار هادئة. يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح طريا تقريبا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يرفع عن النار ويضاف الجبن والزبدة والفلفل حسب الرغبة (حوالي 1/8 ملعقة صغيرة) وتاباسكو حسب الرغبة (حوالي 1/8 ملعقة صغيرة) مع الخفق حتى يمتزج جيدا. تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إضافة الكراث ولحم الخنزير البلاد ، ويطهى 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
البلد لحم الخنزيرالبلد لحم الخنزير
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
6
يضاف نبيذ الميناء ومرق الدجاج ، ويطهى حتى يتم تقليل الخليط بمقدار ثلاثة أرباع.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
ميناءميناء
7
ملعقة فريك على لوحات التقديم ، وأعلى مع بيض مسلوق. ملعقة لحم الخنزير وصلصة الفطر بالتساوي على البيض. إرم فريز مع صلصة الخل, ويتبل بالملح والفلفل; مبعثر خليط فريز على طول حواف فريك, ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
بيض مسلوقبيض مسلوق
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري

المكونات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فيس باركر سانتا باربرا ريسلينج. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
ملاحظات الأزهار وأزهار البرتقال ، تمتزج مع روائح الحمضيات والخوخ وزهر العسل والمشمش الخفيف على الأنف. على الحنك سوف تجد نكهات الخوخ والمشمش والحمضيات. تتحد هذه النكهات لإنتاج ريسلينج غير جاف ومتوازن.