مافن العسل والفستق المحمص

العسل والفستق المحمص الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 12. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. إذا كان لديك دقيق ودقيق وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مافن زيت الزيتون بالحمضيات والعسل مع اللوز المحمص, الفستق المحمص وموسلي الأناناس، و العسل المحمص البندق الشوكولاته قطعة الكعك مع سكران العسل الزبد صقيع لوصفات مماثلة.