مافن الأناناس الريكوتا
تتطلب فطائر الأناناس الريكوتا تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 32 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، مزيج الكعكة ، جبنة الريكوتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل نابليون محشوة الأناناس والريكوتا, أناناس محمص مخفوق ريكوتا توست مع ملح البحر، و فطائر الريكوتا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). الشحوم والدقيق 18 أكواب الكعك ، أو خط مع بطانات كب كيك.
اكسر البيضة في كوب قياس ، ثم اسكب كمية كافية من الزيت النباتي لصنع 1/2 كوب.
اخفقي البيض والزيت معا في وعاء كبير مع جبنة الريكوتا حتى تصبح ناعمة. أضيفي الأناناس ثم أضيفي مزيج الكيك الأبيض. يقلب حتى تمتزج فقط. وزعي الخليط بالتساوي في 18 كوبا من الكعك.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون وتتراجع القمم عند الضغط عليها برفق ، من 20 إلى 25 دقيقة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.