ماركونا اللوز مع الفلفل الحلو المدخن

قد يكون لوز ماركونان مع الفلفل الحلو المدخن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ماركونان وزيت الزيتون والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فود 52 بروكلي مشوي مع صلصة الفلفل الحلو المدخنة ولوز ماركونان, لوز ماركونان متبل بالكمون والبابريكا، و بروكلي مشوي مع صلصة الفلفل الحلو المدخنة وماركونان آل.