ماتزو فارفيل بودنغ
وصفة ماتزو فارفيل بودنغ يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والبيض والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماتزو فارفيل حشو, الملفوف سوتيه وماتزو فارفيل سبايزل، و خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. سوت البصل والكرفس 11 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
السماح لتبرد قليلا. ضجة في الفطر وماتزو فارفيل.
اخلطي حساء الدجاج والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط الحجم.
إضافة إلى خليط ماتزو ، وتخلط جيدا. ضجة في 2 كوب ماء ساخن.
تصب في طبق خبز مدهون 11 - س 7 بوصة ، وتخبز في 375 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى احمر وتعيين.
* استبدال 1 كوب شرائح الفطر الطازج ، إذا رغبت في ذلك. سوت مع البصل والكرفس.