صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

ماتزو بري

ماتزو بري
ماتزو بري يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 400 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 468 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. توجه إلى المتجر والتقاط ماتزو والبيض والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو, ماتزو بري، و ماتزو بري.

تعليمات

1
لذيذا ماتزو بري
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
2
كراميل البصل: للحصول على ماتزو بري اللذيذ ، ستحتاج إلى كراميل البصل أولا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
ماتزوماتزو
3
سخني 2 ملاعق كبيرة من دهن الدجاج أو الزيت في مقلاة واطهي البصل برفق حتى يصبح طريا ومكرملا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
دعهم يطبخون على نار متوسطة لبضع دقائق ، ثم يرش عليهم القليل من الملح وقليل من السكر. تغطية المقلاة وتحويل الحرارة إلى منخفضة. يقلب من حين لآخر. هذا يجب أن يستغرق 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا. امسح المقلاة بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
تليين ماتزو: تليين ماتزو قليلا عن طريق تشغيلها تحت الماء البارد لمدة دقيقة أو نحو ذلك. يعد لكم الرطب عليهم, ليونة أنها ستكون; انها اختيارك.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
تفريق ماتزو ويقلب مع البيض المخفوق والبصل بالكراميل: يخفق البيض مع القليل من الملح والفلفل الأسود في وعاء كبير.  قسم الماتزو إلى قطع من حوالي 1/2 إلى 1 بوصة في الوعاء مع البيض. ضجة في البصل بالكراميل وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
ماتزوماتزو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
1
سخني 2 ملعقة طعام متبقية من دهن الدجاج في المقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
دع هذا يسخن لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم صب في خليط ماتزو البيض. طهي هذا ، وتحريكه باستمرار ، حتى يتم تعيين البيض بالكاد-تريد لها أن تكون سيلان قليلا. وهذا ينبغي أن يستغرق حوالي 90 ثانية أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
قدميها على الفور مزينة بالبقدونس أو الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
4
الحلو ماتزو بري
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
5
يخفق البيض ، 2 ملعقة طعام حليب ، الملح والسكر وماء زهرة البرتقال (في حالة الاستخدام) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
سحق الماتزو وانقعه في الحليب: في وعاء آخر ، اسحق الماتزو إلى قطع 1/2 إلى 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
إضافة كوب من الحليب وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
8
دع هذا يقف لمدة 30 ثانية على الأقل — كلما طالت فترة بقاء الماتزو في الحليب ، كلما أصبحت أكثر نعومة. أود أن ندعه يقف 2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
9
امزج الماتزو المنقوع مع البيض: عندما تكون جاهزا ، انقل الماتزو المنقوع من وعاء الحليب إلى الوعاء مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
تخلط جيدا لتتحد.
1
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
اتركه يسخن لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل إضافة خليط ماتزو البيض. يطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج البيض بالكاد ، حوالي 90 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
قدميها مزينة بسكر القرفة أو صلصة التفاح أو أي شيء آخر حلو ؛ المربى والمعلبات خيار جيد.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر