مابل رايس كريسبيس يعامل
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. مزيج من الزبدة ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، كرسبي الأرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول مابل بيكون رايس كريسبيس يعامل Bars الحانات, رايس كريسبيس يعامل مع تطور، و سنيكرز رايس كريسبيس يعامل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مقلاة 9 inch 13 بوصة بورق غير لاصق أو ورق زبدة. بالتناوب ، يمكنك استخدام رقائق عادية وفركها بسخاء مع زبدة إضافية. أيضا جاهزة ورقة إضافية من احباط نونستيك أو الرق.
ضعي الحبوب في وعاء خلط كبير واتركيها جانبا.ملاحظة: الوصفة الأصلية ترشدك إلى دهن الوعاء. لقد نسيت أن أفعل هذا ولم يكن لدي أي مشاكل في الالتصاق. يبدو وكأنه فكرة جيدة, though.In قدر كبير غير لاصق ، تذوب الزبدة وشراب القيقب معا ، مع التحريك باستمرار. تغلي بلطف لمدة دقيقتين على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها تغلي لمدة 30 ثانية أخرى.
يضاف المارشميلو ويقلب حتى يذوب ، ثم يسكب المزيج فوق الحبوب ويقلب جيدا.
ضع ورقة الرقائق غير اللاصقة الإضافية (أو ورق البرشمان أو ورق الزبدة) فوق خليط الحبوب واضغط لأسفل بقوة.
السماح لتبرد تماما.ترفع من المقلاة وتقطع إلى مربعات أو قضبان.