صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

ماء مالح شيميشوري

ماء مالح شيميشوري
وصفة شيميشوري ماء مالح جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام في أمريكا الجنوبية. ل 94 سنتا لكل وجبة, تحصل على ماء مالح يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط فريسنو تشيلي, الكزبرة, ملح كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل شيميشوري : تتبيلة شيميشوري وصلصة ستيك, ماء مالح سهل تشيميشوري، و صلصة تشيميشوري (وماء مالح!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخل ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، ثوم ، كراث ، وشيلي في وعاء متوسط الحجم ويترك لمدة 10 دقائق. ضجة في الكزبرة والبقدونس والأوريغانو. باستخدام شوكة ، خفقت في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
الكراثالكراث
الخلالخل
الثومالثوم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
انزع 1/2 كوب من الشيميشوري إلى وعاء صغير ، وتبليه بالملح حسب الرغبة ، واحتفظ به كصلصة. ضع اللحم في طبق زجاجي أو ستانلس ستيل أو خزفي. إرم مع ماء مالح المتبقية. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة اللحوم من ماء مالح ، واتركها حتى تجف ، وشواء.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
1
ملعقة صلصة محفوظة على اللحم المشوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم