ليندا فول والمايونيز ساندويتش (السندويشات)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? ليندا الفول والمايونيز ساندويتش (السندويشات) يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 640 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخبز والمايونيز والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول ليندا تونان وساندويتش الزيتون (شطائر) أو لفائف الأصابع, شطائر الفاصوليا السوداء الحارة مع مايونيز شبوتل، و شطائر ستيك مع مايونيز رسيستيرشاير لوصفات مماثلة.