صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

لينجويني مع كريمة جذر الكرفس والتفاح والبانسيتا

لينجويني مع كريمة جذر الكرفس والتفاح والبانسيتا
قد يكون لينجويني مع كريم جذر الكرفس والتفاح والبانسيتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 730 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.47 دولار لكل وجبة. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لينجويني ، كرفس ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جذر الكرفس مع التفاح والجوز والجبن الأزرق, حساء جذر الكرفس المطهر مع التفاح بالكراميل، و كريم خالية من الألبان من حساء جذر الكرفس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة أو قدر مرقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، ثم يضاف جذر الكرفس والبطاطس. يقلب جيدا لتغليف الخضار ويطهى حتى تبدأ البطاطس في التليين ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
3
يضاف المرق والقشدة ، ويغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الكرفس ، حوالي 30 دقيقة. استخدام خلاط الغمر (أو نقل إلى خلاط القياسية) ونقية إرمي.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
في غضون ذلك ، احضر قدرا كبيرا من الماء المملح حتى يغلي واطهي المعكرونة حتى تنضج. قبل التصريف ، احتفظ بكوب واحد من ماء طهي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
أثناء طهي المعكرونة ، سخني زيت الزيتون المتبقي في مقلاة كبيرة (12 بوصة) على نار متوسطة وأضيفي البانسيتا. يطهى حتى تبدأ هش عند الحواف ، حوالي 5 دقائق ، ثم يضاف التفاح والبصل. استمر في الطهي حتى يتكرمل التفاح ويصبح طريا تقريبا ويذبل البصل ، لمدة 5-7 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
يضاف النبيذ ويطهى حتى يتبخر تماما ويصبح التفاح طريا طوال الطريق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
أضيفي المعكرونة إلى خليط بانسيتا-تفاح ، ثم اسكبيها في طبق الكرفس لصنع صلصة (قد لا تحتاج إلى كل طبق نقي ؛ يجب أن تغطى المعكرونة فقط ولا تخنقها). إذا لزم الأمر ، رقيقة مع القليل من ماء المعكرونة المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
سيليرياكسيليرياك
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
8
قدميها على الفور مع أوراق الكرفس المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
جريب فروت أحمر، مقسم إلى نصفينجريب فروت أحمر، مقسم إلى نصفين