لينجويني مع صلصة الفلفل الأحمر
لينجويني مع صلصة الفلفل الأحمر يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل حلو وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لينجويني مع صلصة الفلفل الأحمر, ينجويني مع صلصة الفلفل الحلو، و لينجويني مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة.
يضاف الفلفل الأحمر والثوم ؛ يطهى ، غير مغطى ، 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. توضع جانبا وتبرد قليلا.
ضع خليط الفلفل في الخلاط ؛ أضف الريحان المفروم والمكونات 3 التالية. قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
للتقديم ، ضعي المعكرونة مع صلصة الفلفل.
يزين بأغصان الريحان إذا رغبت في ذلك.