لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض

لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. ل 1.8 دولار لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 38 غرام من الدهون، وما مجموعه 689 سعرة حرارية. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو ، محار ليتلينك ، لينجويني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. أعجب 45 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض, لينجويني في صلصة البطلينوس الأبيض، و لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض.

تعليمات

شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.

غطي مقلاة كبيرة بزيت الزيتون وأضيفي نصف فصوص الثوم. ضعي المقلاة على نار متوسطة عالية واطهيها حتى يصبح لون الثوم بنيا ذهبيا. عندما يصبح الثوم بنيا ذهبيا وعطريا للغاية ، قم بإزالته وتجاهله ، فقد حقق مصير الثوم. ضع 3 1/2 دزينة من المحار في المقلاة مع النبيذ و 1/2 كوب من الماء. غطي المقلاة واتركيها تغلي على نار متوسطة. يغطى ويطهى حتى يفتح المحار ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أخرج المحار من المقلاة وقلل من سائل الطهي.

المكونات سوف تحتاج

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

دع المحار يبرد قليلا ، ثم أخرجه من القشرة واحتفظ به. تجاهل القذائف.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

صب سائل الطهي في كوب قياس.

المعدات التي سوف تستخدمها

مرق الديك الرومي المحمص

يغلى قدر كبير من الماء المملح جيدا على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

قم بتغطية نفس المقلاة مرة أخرى بزيت الزيتون وأضف فصوص الثوم المتبقية ورشة كبيرة من رقائق الفلفل المطحون. ضعي المقلاة على نار متوسطة عالية واطهيها حتى يصبح لون الثوم بنيا ذهبيا. عندما يصبح الثوم بنيا ذهبيا وعطريا للغاية ، قم بإزالته وتجاهله ، فقد حقق مصير الثوم.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

8 (تحت 12) جمبري

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف المحار النيء المتبقي وسائل طهي البطلينوس المحفوظ إلى المقلاة. عند إضافة سائل البطلينوس المحجوز ، تأكد من التحقق من وجود الرمل والحصى في القاع ، فقد تفقد آخر ملعقتين كبيرتين من العصير ولكن هذا أفضل من الرمل في المعكرونة! يغطى ويطهى حتى يفتح المحار.

المكونات سوف تحتاج

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أثناء طهي المحار ، أسقط اللينجويني في الماء المغلي المملح واطهيه حتى تصبح المعكرونة "دينت" جدا ربما دقيقة أو أقل مما يوجهه الصندوق.

المكونات سوف تحتاج

لحم الخنزير المقدد المطبوخ، مقطعة إلى شرائح

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

أخرج المحار المطبوخ في قشرته من المقلاة واحفظه دافئا.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف الزبدة والمحار المطبوخ الذي تمت إزالته من قشرته إلى المقلاة. يغلى السائل في الغليان ويقلب في المعكرونة المطبوخة والأعشاب. تطهى المعكرونة مع الصلصة حتى تتشبث الصلصة بالمعكرونة. إيقاف الحرارة وإرم في المبشور بارميجيانو ريجيانو ، إذا كنت تستخدم ، والانتهاء مع رذاذ من الدهون كبيرة الانتهاء من النفط. يقلب أو يقلب بقوة حتى يمتزج.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

بارميجيانو ريجيانو