لينجويني مع الكراث والبروسسيوتو والليمون
ينجويني مع الكراث ، بروسسيوتو والليمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 982 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من finecooking.com لديها 21 المشجعين. مزيج من الكراث والجوز وجوزة الطيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سرطان البحر والكراث فوق ينجويني, ينجويني مع الخرشوف والكراث، و الكراث والفلفل مع ينجويني.