لينجويني كاربونارا خفيفة

يمكن تحضير وصفة لينجويني كاربونارا الخفيفة في حوالي 25 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 400 سعر حراري و 19 غرامًا من البروتين و 12 غرامًا من الدهون . مقابل 77 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كما أنها تُعدّ طبقًا رئيسيًا غير مكلف. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البازلاء والبيض والحليب المبخر ورقائق الفلفل. وقد نالت هذه الوصفة إعجاب 71 من محبي الطعام والطهاة. وقد أحبّ عدد قليل من الأشخاص هذا الطبق المتوسطي حقًا. ومع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على درجة 68% ، وهي نسبة جيدة. ومن الوصفات المشابهة لينجويني ألا كاربونارا ولينجويني مع المحار - لينجويني ألي فونجولي وبراعم بروكسل كاربونارا مع فيتوتشيني .