ليب سماكين تريل ميكس
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? الشفاه سماكين ' تريل ميكس يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 1206 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط جرثومة القمح والزيت النباتي والزبيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل رقائق الموز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الموز بودنغ الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب, الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب، و شفة صفعة الأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
في وعاء خلط كبير ، اخلطي جميع المكونات باستثناء رقائق الموز والزبيب والكرز والمشمش.
انتشر بالتساوي في ورقة خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزي 55 إلى 60 دقيقة مع التحريك كل 15 دقيقة.
إزالة من الفرن ؛ ضجة في رقائق الموز والزبيب والكرز والمشمش. تبرد جيدا. تخزين مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.