صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة80
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لونغ آيلاند بويلابايس

لونغ آيلاند بويلابايس
لونغ آيلاند بويلابايس قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.34 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والزعفران ، لمبة من الشمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جزيرة هاري بويلابايس, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و غز لونغ آيلاند الشاي المثلج لوصفات مماثلة.