لوحة الجاموس الأمريكية الأصلية
قد تكون لوحة الجاموس الأمريكية الأصلية مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 11.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 1244 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 86 غرام من الدهون لكل وجبة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الطعامشبكة تتطلب ملح كوشير ، ملح كوشير وفلفل ، بيسون الخاصرة ، وزيت كانولان. مع ملعقة درجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بودنغ الخبز الأمريكي الأصلي, محمص أمريكي أصلي-حساء البقان، و بويها (وصفة أمريكية أصلية قديمة) لحم وكورميل.
تعليمات
سخني زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار عالية حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 370 درجة فهرنهايت ، وفي الوقت نفسه ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح على نار عالية. اتركي مرق الدجاج على نار هادئة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.سخني الفرن مسبقا على 450 درجة فهرنهايت.
ضع الأضلاع في الماء المغلي وطهي 10 دقائق.
انقله إلى صينية الخبز المبطنة بالمنشفة الورقية لتصريفها لبضع ثوان. يتبل جانبي الضلوع بالملح والفلفل ، ثم يقلى بالزيت الساخن ، على دفعات إذا لزم الأمر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
يسكب مرق الدجاج الساخن في مقلاة صغيرة ويخفق في بضع ملاعق كبيرة من صلصة الشواء.
أضيفي الضلوع وادهنها بالمزيد من صلصة الشواء.
انقلي المزيج إلى الفرن واطهيه حتى يصبح طريا ، من 30 إلى 40 دقيقة ، مع دهنه بمزيد من الصلصة كل 5 دقائق أو نحو ذلك.
في هذه الأثناء ، اصنع الخاصرة البيسون: قم بتتبيل جانبي الخاصرة بالملح والفلفل وقم بتغطية جانب واحد بفرك شرائح اللحم.
سخني زيت الكانولا في مقلاة متوسطة مقاومة للفرن على نار عالية حتى يبدأ في الوميض. احرق الخاصرة ، فرك الجانب لأسفل ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة. الوجه ويطهى 1 أكثر دقيقة.
انقلي المقلاة إلى الفرن واطهيها حتى يسجل مقياس حرارة يتم إدخاله في المركز 130 درجة فهرنهايت لمدة متوسطة نادرة ، حوالي 20 دقيقة.
انقله إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى 4 قطع سميكة.
مغرفة بعض الصلصات شيلي الأخضر والأحمر جنبا إلى جنب على طبق عشاء كبير; أعلى مع 1 شريحة من الخاصرة. كومة 2 الأضلاع على الجانب الآخر من لوحة.
زين الخاصرة بالكزبرة إذا رغبت في ذلك.