لوح جمبري واحد تايلاندي

وصفة واحدة عموم الجمبري وسادة التايلاندية يمكن أن تلبي حنين الآسيوية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. ل Serving 3.08 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك زيت عباد الشمس وبراعم الفاصولياء والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي كيفية جعل الوسادة التايلاندية (نباتي الوسادة التايلاندية ), باد فاي (ويعرف أيضا باسم باد التايلاندية فطيرة)، و نباتي سادة التايلاندية مع صلصة الفول السوداني التايلاندية.